Bệnh tiểu đường có uống cà phê được không?

Bệnh tiểu đường uống cà phê được không? Uống cà phê có tốt cho tiểu đường không? Những lợi ích sức khỏe người bệnh tiểu đường uống cà phê là gì?

>>>> Nguồn tài liệu tham khảo: : https://bit.ly/2FQWzs5

1. Bệnh tiểu đường uống cà phê được không?

• Cà phê làm giảm nguy cơ tử vong

Trong một nghiên cứu trên 700.000 người được thực hiện bởi Đại học Nam California, những người uống cà phê có khả năng tử vong thấp hơn 18%. Nhóm nghiên cứu bao gồm những người thuộc các chủng tộc và dân tộc khác nhau.

• Cà phê có liên quan đến nguy cơ đột quỵ thấp hơn

Vì đột quỵ là một biến chứng chính của bệnh tiểu đường, do đó người bệnh tiểu đường uống cà phê làm giảm nguy cơ bệnh đột quỵ.

• Các nghiên cứu chỉ ra rằng cà phê làm giảm nguy cơ ung thư miệng, cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2

• Người tiểu đường uống cà phê cải thiện chức năng insulin

Một nghiên cứu gần đây từ Ấn Độ cho thấy những người tiểu đường uống cà phê có lượng đường trong máu thấp hơn. Các nghiên cứu khác đã tìm thấy rằng cà phê cải thiện chức năng insulin. Nó có thể làm giảm kháng insulin.

• Uống cà phê chống oxy hóa

Một số chuyên gia dinh dưỡng cho biết cà phê là một nguồn chính của chất chống oxy hóa, các phân tử làm chậm lão hóa và phá vỡ mô.

Bệnh tiểu đường uống cà phê được không?

2. Người tiểu đường uống cà phê mang lại tác dụng không mong muốn gì?

- Phòng khám Mayo tuyên bố rằng việc tiêu thụ hơn 500 milimet caffeine mỗi ngày có thể dẫn đến chứng mất ngủ, hồi hộp, bồn chồn, khó chịu, đau dạ dày, nhịp tim nhanh và thậm chí là run cơ. Một ngày uống nhiều (khoảng sáu tách cà phê hoặc chín ounce espresso), có tác động xấu đến sức khỏe, theo Medical News Today.

- Uống cà phê trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ trẻ sơ sinh nhẹ cân, vì vậy bà bầu tiểu đường thai kỳ nên hạn chế uống cà phê. Người tiểu đường uống cà phê và ăn trong bữa ăn chứa lượng carbs nhiều sẽ làm tăng lượng glucose sau bữa ăn.

Cà phê tốt cho người tiểu đường nên uống bao nhiêu thì tốt

3. Bệnh tiểu đường uống cà phê được không? Uống cà phê có tốt cho tiểu đường không?

Vậy cà phê có tốt cho người bị tiểu đường hay không? Tiến sĩ Meredith tin rằng các cá nhân khác nhau trong phản ứng của họ đối với caffeine, điều này có thể giải thích tại sao có những thông điệp trái chiều xung quanh việc [nó] tốt hay xấu đối với chúng ta.

Tôi nhận thấy rằng cà phê được tìm thấy trong một số nghiên cứu để giảm mức đường huyết lúc đói, nhưng trong những nghiên cứu khác để tăng mức độ sau bữa ăn. Vì vậy, nó có thể có ý nghĩa để uống cà phê từ bữa ăn. Mặc dù vậy, tôi đã thấy bất kỳ nghiên cứu nào về ý tưởng này.

Người tiểu đường uống cà phê nên hạn chế cho đường

Bạn sẽ phải quyết định xem “Bệnh tiểu đường uống cà phê được không?” có phù hợp với cơ thể bạn không. Hy vọng thông tin này, cùng với việc nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, sẽ giúp bạn quyết định. Bạn có thể thấy một vài điểm tốt về việc bệnh tiểu đường uống cà phê được không?